Melena de león

Un aliado prometedor en la lucha contra las enfermedades neurodegenerativas

En los últimos años, la investigación sobre las propiedades terapéuticas de los hongos medicinales creció significativamente, destacándose entre ellos el hongo Melena de león (Hericium erinaceus). Este hongo no solo fue muy valorado en la medicina tradicional oriental por siglos, sino que ahora está capturando la atención de la comunidad científica debido a sus potenciales beneficios neuroprotectores. En este artículo,vamos a ver cómo la Melena de león interactúa con las neuronas y su impacto en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

Propiedades neuroprotectoras 

La Melena de león contiene una serie de compuestos bioactivos, entre los que destacan las hericenonas y las erinacinas. Estos compuestos demostraron una capacidad notable para cruzar la barrera hematoencefálica y estimular la síntesis del Factor de Crecimiento Nervioso (NGF, por sus siglas en inglés). El NGF es esencial para el crecimiento, mantenimiento y supervivencia de las neuronas, y su disminución está asociada con el deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas.

Estudios científicos y evidencia clínica

  1. Estimulación del crecimiento neuronal: Varios estudios in vitro demostraron que los extractos de Melena de león, como la tintura madre, promueven el crecimiento de neuritas, estructuras fundamentales en la formación y mantenimiento de las conexiones neuronales. Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry en 2009 mostró que las erinacinas aumentan significativamente los niveles de NGF en las células neuronales.
  2. Mejora de la función cognitiva: En un ensayo clínico realizado en Japón, adultos mayores con deterioro cognitivo leve que consumieron Melena de león durante 16 semanas mostraron mejoras significativas en sus puntuaciones de función cognitiva comparado con el grupo placebo. Este estudio, publicado en Phytotherapy Research en 2009, subraya el potencial del hongo para mejorar la memoria y las funciones cognitivas.
  3. Protección contra el daño oxidativo: La Melena de león también posee potentes propiedades antioxidantes. El estrés oxidativo es un factor clave en la progresión de enfermedades neurodegenerativas. Al reducir el daño oxidativo, los compuestos de la Melena de león pueden ayudar a proteger las neuronas de la degeneración progresiva.

Impacto en enfermedades específicas

  1. Enfermedad de Alzheimer: La acumulación de placas beta-amiloides y la pérdida de sinapsis son características distintivas del Alzheimer. La capacidad de la Melena de león para aumentar los niveles de NGF y reducir el estrés oxidativo puede ayudar a mitigar estos efectos, ralentizando potencialmente la progresión de la enfermedad.
  2. Enfermedad de Parkinson: El Parkinson se caracteriza por la degeneración de las neuronas dopaminérgicas en el cerebro. Estudios en modelos animales han mostrado que la administración de Melena de león puede ayudar a proteger estas neuronas, mejorando la función motora y reduciendo los síntomas.

Mejora de la calidad de vida

El impacto de la Melena de león en la salud cerebral no solo se limita a la prevención y tratamiento de enfermedades neurodegenerativas. Muchas personas que la consumen informan mejoras en su concentración, claridad mental y bienestar general. Esto se debe a la capacidad del hongo para optimizar la comunicación neuronal y apoyar la plasticidad cerebral, crucial para el aprendizaje y la memoria.

Conclusión

La Melena de león representa una promesa emocionante en el campo de la neurociencia, ofreciendo potenciales beneficios terapéuticos para una variedad de enfermedades neurodegenerativas. Los estudios actuales sugieren que este hongo podría ser una herramienta valiosa para mejorar la salud cerebral y la calidad de vida de todas las personas! Así que ya sabes, si buscás mejorar tu enfoque y tu salud cognitiva de manera natural e integral, sin dudas este hongo es para vos.


Lxs leemos en comentarios! Hasta el próximo posteo!

Fuentes:

  1. Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3), 367-372.
  2. Kawagishi, H., Ando, M., Mizuno, T., & Shimada, A. (2009). Erinacine A increases the synthesis of nerve growth factor in cultured astrocytes. Biological & Pharmaceutical Bulletin, 22(5), 475-478.
  3. Kim, S. P., Kang, M. Y., Kim, J. H., Nam, S. H., & Friedman, M. (2011). Composition and mechanism of antitumor effects of Hericium erinaceus. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 59(18), 10832-10839.


Iniciar sesión dejar un comentario
Microdosis