¿Por qué el estrés baja las defensas?

Arrancaste la facu con toda la energía, pero a medida que pasan las semanas, los parciales, los trabajos prácticos y las noches de estudio empiezan a pasarte factura. El estrés, la falta de sueño y la alimentación desordenada pueden debilitar tu sistema inmunológico, dejándote más vulnerable a gripes, resfríos y ese agotamiento que parece no irse nunca.

Ahí es donde entra en juego el Trametes versicolor, más conocido como hongo Cola de Pavo. Este hongo medicinal es un aliado natural para fortalecer las defensas y ayudarte a sobrellevar el desgaste físico y mental de la vida universitaria.

¿Por qué el estrés baja las defensas?

Cuando estás bajo estrés prolongado (como en épocas de parciales o finales), tu cuerpo libera cortisol en exceso. Esto puede afectar el equilibrio de tu microbiota intestinal y debilitar la respuesta inmune, haciendo que sea más fácil enfermarse. Si a esto le sumamos las pocas horas de sueño y una alimentación poco nutritiva, tenemos la receta perfecta para una baja de energía y resfríos asegurados.

Cola de Pavo: un refuerzo natural para tu sistema inmune

El hongo Cola de Pavo es famoso por sus beta-glucanos y polisacáridos, que estimulan la actividad de los linfocitos y macrófagos, células clave en la defensa contra virus y bacterias. Además, sus compuestos antioxidantes ayudan a reducir la inflamación y el impacto del estrés en el organismo.

Incorporarlo en tu rutina puede hacer la diferencia. En Rishivan lo ofrecemos en tres formatos para que elijas el que mejor se adapta a tu día a día:

• Tintura madre: Fácil de tomar, solo unas gotas en agua o té.
• Cápsulas: Ideales si preferís la practicidad de una dosis medida.
• Polvo: Perfecto para sumar a licuados, café o comidas.

¿Cómo incorporarlo en tu rutina universitaria?

• Mañanas con energía: Agregá unas gotas de tintura madre en tu mate o café.
• Refuerzo diario: Una cápsula en el almuerzo para mantener tu sistema inmune fuerte.
• Extra para épocas intensas: Mezclá el polvo en un batido antes de una noche de estudio.

No dejes que el estrés y el cansancio te pasen por encima. Con Cola de Pavo, podés darle a tu cuerpo el apoyo que necesita para rendir mejor y mantenerte saludable durante toda la cursada. ¡Probalo y sentí la diferencia!