La conexión entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional
La conexión entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional
Durante años, la salud mental se ha asociado exclusivamente con el cerebro. Sin embargo, hoy sabemos que el intestino juega un papel fundamental en nuestras emociones y bienestar general.
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El eje estrés – sueño – inmunidad ¿por qué siempre te resfriás después de una semana intensa?
El eje estrés – sueño – inmunidad ¿por qué siempre te resfriás después de una semana intensa?
Seguramente te pasó: terminás una entrega del laburo, pasaste días sin dormir bien, a puro café y estrés… y justo cuando podés relajarte, ¡zas! Te agarra gripe.
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¿Por qué nos cuesta tanto hidratarnos? y cómo la Tremella nos puede ayudar
¿Por qué nos cuesta tanto hidratarnos? y cómo la Tremella nos puede ayudar
Todos sabemos que tomar agua es clave para la piel, la energía y la salud en general. Pero, seamos honestos: la mayoría no llega ni de cerca a los 2 litros por día.
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Cordyceps y el erotismo: recuperar la energia del deseo
Cordyceps y el erotismo: recuperar la energia del deseo
Durante mucho tiempo se habló del erotismo como si fuera sinónimo de sexo. Pero el erotismo es mucho más que eso: es la fuerza vital que nos mueve a desear, a crear, a vincularnos con el mundo y con los otros.
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La creatividad como signo de salud
La creatividad como signo de salud
La creatividad no es solo cosa de artistas. Es una capacidad profundamente humana: resolver un problema de otra manera, improvisar en la cocina, inventar un juego con los hijos, tener una idea distinta en el trabajo.
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Psoriasis: octubre, el mes de la piel
Psoriasis: octubre, el mes de la piel
Octubre es el mes de la piel, y por eso queremos aprovecharlo para hablar de algo que va mucho más allá de lo estético: la psoriasis.
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La piel durante el embarazo: lo que cambia, lo que enseña
La piel durante el embarazo: lo que cambia, lo que enseña
Durante el embarazo, el cuerpo se transforma de una manera tan profunda que no hay parte que no lo sienta. Pero pocas cosas hablan tanto del paso de esa experiencia como la piel.
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El cuerpo no tiene apuro: la lentitud como forma de inteligencia
El cuerpo no tiene apuro: la lentitud como forma de inteligencia
Vivimos en una época que idolatra la inmediatez.
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Melena de león + Cordyceps: cómo potenciarlos
Melena de león + Cordyceps: cómo potenciarlos
Si ya conocés estos dos hongos, sabés que son una bomba para el cerebro y el cuerpo. Pero, si los combinás bien y los tomás en el momento adecuado, pueden ser aún más efectivos. Acá te contamos cómo hacer que Melena de León + Cordyceps trabajen en eq
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Reishi: El hongo de la inmortalidad a través del tiempo
Reishi: El hongo de la inmortalidad a través del tiempo
En lo profundo de los bosques asiáticos, creciendo en la sombra de árboles milenarios, aparece un hongo de formas onduladas y colores rojizos que ha capturado la atención de emperadores, monjes y sanadores durante más de 2.000 años: el Reishi (Ganode
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Melena de León y trastorno bipolar: ¿Puede este hongo apoyar la salud mental?
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El trastorno bipolar es una condición compleja que afecta profundamente el estado de ánimo, la energía y la percepción que una persona tiene de sí misma y del mundo. Si bien el tratamiento principal suele ser farmacológico y psicoterapéutico, en los
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Parkinson
Parkinson
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que afecta principalmente el movimiento. Es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común en el mundo, después del Alzheimer, y suele aparecer entre los 55 y 65 años, aunque
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