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¿Qué son las glándulas suprarrenales y por qué te conviene cuidarlas?
¿Qué son las glándulas suprarrenales y por qué te conviene cuidarlas?
Puede que nunca hayas oído hablar de ellas, pero tus glándulas suprarrenales están trabajando tiempo completo para que puedas sobrevivir en este mundo acelerado. Son como dos pequeños guardianes que se ubican arriba de tus riñones, y aunque no ladren
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Colageno: ¿Estamos perdiendo colágeno y no nos avisaron? Todo lo que tenés que saber (y cómo puede ayudarte Tremella)
Colageno: ¿Estamos perdiendo colágeno y no nos avisaron? Todo lo que tenés que saber (y cómo puede ayudarte Tremella)
El colágeno está en boca de todos: en cremas, en suplementos, en redes, y en más de un desayuno con amigas. Pero, ¿sabemos realmente qué es, para qué sirve y si de verdad lo estamos perdiendo con los años?
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La piel y el intestino: cómo la inflamación intestinal se refleja en tu cara
La piel y el intestino: cómo la inflamación intestinal se refleja en tu cara
¿Sabías que tu piel puede estar contándote lo que pasa en tu intestino? En los últimos años, la ciencia viene confirmando lo que la medicina integrativa sospechaba hace tiempo: la salud intestinal y la salud de la piel están íntimamente conectadas.
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CENSURA: ¿Por qué Instagram está dando de baja cuentas de hongos?
CENSURA: ¿Por qué Instagram está dando de baja cuentas de hongos?
En los últimos meses, muchas cuentas de proyectos vinculados a los hongos funcionales, adaptógenos y medicina natural han sufrido un destino parecido: bloqueos, suspensiones o eliminaciones repentinas de Instagram, sin explicación clara.
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¿Farmacia de la calle o farmacia del bosque? No es una guerra, es una alianza.
¿Farmacia de la calle o farmacia del bosque? No es una guerra, es una alianza.
En el mundo del bienestar, muchas veces nos hacen sentir que tenemos que elegir:
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Del gym al hongo
Del gym al hongo
Durante mucho tiempo, el cuidado del cuerpo en los varones estuvo vinculado casi exclusivamente al rendimiento físico.
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Azúcar que no vemos: cómo se mete en tu cuerpo sin que te des cuenta
Azúcar que no vemos: cómo se mete en tu cuerpo sin que te des cuenta
Cuando pensamos en azúcar, muchos imaginan una cucharadita en el café o una porción de torta.
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¿Dónde quedó el deseo? Vitalidad, cansancio crónico y el regreso a lo esencial
¿Dónde quedó el deseo? Vitalidad, cansancio crónico y el regreso a lo esencial
A veces no hace falta mirar estadísticas para darse cuenta de algo.
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Cacao
Cacao
El cacao, conocido como Theobroma cacao, que en griego significa "alimento de los dioses," ha sido venerado durante siglos por sus propiedades nutricionales y espirituales. Originario de América Central y del Sur, los antiguos mayas y aztecas lo cons
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Inspiración micológica
Inspiración micológica
Los hongos son una maravilla, ¿no? Salen de la tierra como si nada, discretos, misteriosos, y sin embargo, están en todas partes: debajo de nuestros pies, en los bosques, en las paredes húmedas… ¡y hasta en el arte! Es increíble cómo estos organismos
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Navidad con consciencia
Navidad con consciencia
Las fiestas de fin de año son una época para celebrar, pero también pueden traer consigo una buena dosis de estrés. Las reuniones familiares, los comentarios desafortunados sobre cómo vivimos o cómo nos vemos, y las expectativas pueden desgastar nues
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Cerrá el año en equilibrio
Cerrá el año en equilibrio
Las fiestas de fin de año son una época para celebrar, pero también pueden traer consigo una buena dosis de estrés. Las reuniones familiares, los comentarios desafortunados sobre cómo vivimos o cómo nos vemos, y las expectativas pueden desgastar nues
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