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Papa Noél y los hongos
Papa Noél y los hongos
Hay relatos que parecen mitos extravagantes, pero cuando uno los sigue con paciencia descubre que están tejidos con hilos muy antiguos. La relación entre la Amanita muscaria —ese hongo rojo con puntitos blancos que todos asociamos con cuentos infanti
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La ansiedad anticipatoria en relaciones nuevas: fenómeno post - pandemia
La ansiedad anticipatoria en relaciones nuevas: fenómeno post - pandemia
En estos últimos años hubo algo que cambió profundamente, aunque casi no lo hablamos:
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El cansancio que no se cura durmiendo
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Vivimos agotados.
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No hay magia, hay proceso. Por qué no vas a cambiar 30 años de estrés con 15 días de capsulas
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“Hace dos semanas que tomo melena y no noto nada...”
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¿Cómo tomar adaptógenos? entre la intuición y el cuerpo, no hay receta universal
¿Cómo tomar adaptógenos? entre la intuición y el cuerpo, no hay receta universal
Si llegaste hasta acá, es probable que ya estés tomando algún hongo adaptógeno… o que estés por empezar.
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El cuerpo que habla
El cuerpo que habla
Durante años aprendimos a ver al cuerpo como una máquina que funciona… o se rompe.
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¿Y si descansar no es solo dormir? Por qué vivimos agotados incluso durmiendo 8 horas
¿Y si descansar no es solo dormir? Por qué vivimos agotados incluso durmiendo 8 horas
Dormís ocho horas. Te levantás. Y sentís que no podés con tu alma.
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La conexión entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional
La conexión entre la microbiota intestinal y el bienestar emocional
Durante años, la salud mental se ha asociado exclusivamente con el cerebro. Sin embargo, hoy sabemos que el intestino juega un papel fundamental en nuestras emociones y bienestar general.
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El eje estrés – sueño – inmunidad ¿por qué siempre te resfriás después de una semana intensa?
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Seguramente te pasó: terminás una entrega del laburo, pasaste días sin dormir bien, a puro café y estrés… y justo cuando podés relajarte, ¡zas! Te agarra gripe.
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¿Por qué nos cuesta tanto hidratarnos? y cómo la Tremella nos puede ayudar
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Todos sabemos que tomar agua es clave para la piel, la energía y la salud en general. Pero, seamos honestos: la mayoría no llega ni de cerca a los 2 litros por día.
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Cordyceps y el erotismo: recuperar la energia del deseo
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Durante mucho tiempo se habló del erotismo como si fuera sinónimo de sexo. Pero el erotismo es mucho más que eso: es la fuerza vital que nos mueve a desear, a crear, a vincularnos con el mundo y con los otros.
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La creatividad como signo de salud
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La creatividad no es solo cosa de artistas. Es una capacidad profundamente humana: resolver un problema de otra manera, improvisar en la cocina, inventar un juego con los hijos, tener una idea distinta en el trabajo.
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